Proyecto de vida

Contenido de la presentación

1. Lámina 1 Mi proyecto de vida

   Reflexión personal · Diseñar el futuro que quiero construir. · Educación Secundaria / Preparatoria · 1 · Mi proyecto de vida · 10 láminas

2. Lámina 2 ¿Qué es un proyecto de vida?

   El punto de partida · Es el plan personal que responde a tres preguntas. Escríbelas con calma: son la brújula de todo lo que sigue. · ¿Quién soy? · Mis valores, mis fortalezas, lo que me define. · ¿Hacia dónde voy? · La imagen del futuro que quiero construir. · ¿Cómo llego? · El camino concreto, paso a paso.

3. Lámina 3 ¿Por qué hacerlo ahora?

   Proyecto de vida · El momento · La preparatoria es el momento de explorar: conocer tus gustos, tus talentos y también tus límites. Escribirlo hoy te da claridad para lo que viene. · Claridad para decidir · Quien tiene claridad decide mejor: materias, actividades y amistades. · Menos ansiedad · Un proyecto escrito reduce la ansiedad ante el futuro. · Metas que se cumplen

4. Lámina 4 ¿Quién soy? El punto de partida

   Antes de trazar un rumbo, conviene mirarse con honestidad. Cuatro preguntas ordenan ese primer autorretrato. · Valores · Lo que no negocie: aquello que sostiene mis decisiones sin importar las circunstancias. · Honestidad, esfuerzo, familia… · Fortalezas · En qué soy bueno y qué me cuesta menos: mis talentos naturales, los que ya me impulsan. · Intereses · Qué actividades me hacen perder la noción del tiempo: la pista de lo que me apasiona.

5. Lámina 5 Mi visión a futuro

   Proyecto de vida · 5 de 10 · Corto plazo Este año · Empezar por lo cercano · Aprender un hábito nuevo y mejorar mis calificaciones. · Mediano plazo Preparatoria · Decidir mi camino · Decidir mi camino profesional con base en lo que voy descubriendo de mí. · Largo plazo Adultez joven

6. Lámina 6 Metas SMART

   Cinco cualidades que convierten un deseo en un plan que sí se cumple. · S Específica Qué exactamente voy a lograr. · M Medible Cómo sabré que lo logré. · A Alcanzable Realista con mis recursos. · R Relevante Conectada con mi visión. · T con Tiempo Con fecha límite. · Ejemplo · «Subir mi promedio antes de fin de ciclo estudiando una hora diaria, revisando mi avance cada semana»

7. Lámina 7 Mi línea de tiempo

   Cinco momentos para pensar mi proyecto de vida, del hoy hacia la adultez. · Hoy · Me conozco y escribo mis metas · Este semestre · Construyo hábitos de estudio · Fin de preparatoria · Elijo mi siguiente paso · Universidad / trabajo

8. Lámina 8 Obstáculos y cómo enfrentarlos

   Proyecto de vida · Parte 3 · Procrastinación · Pasos de 20 minutos · Dividir la meta en pasos pequeños que quepan en veinte minutos hace que empezar deje de pesar. · Miedo al fracaso · Errores como información · Un error no es un veredicto: es información que dice qué ajustar en el siguiente intento. · Presión de otros

9. Lámina 9 Mi plan de acción

   Proyecto de vida · Hoja de ruta · Un proyecto de vida no se termina de escribir: se revisa. Estos son mis compromisos de tiempo. · Semana 1 · Escribir mis valores y mis tres metas SMART · Cada semana · Revisar qué avancé y qué ajusto · Cada mes · Celebrar un avance, por pequeño que sea

10. Lámina 10 El futuro se escribe hoy

    Proyecto de vida · Cierre · Mi proyecto de vida no es un documento: es una decisión que renuevo cada día. · El primer paso es mío y empieza hoy. · «El mejor momento para plantar un árbol fue hace veinte años; el segundo mejor momento es ahora.» Frase de cierre